Entraînements d'été "ALTAÏR - ASUB" Parc Léopol
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Parc Léopold, quartier du Luxembourg
Le vendredi 9 septembre 2022
Nouvelle carte
Circuit 1: Long classique (+/- 6 à 7 km) (3 boucles)
Circuit 2: Court classique (+/- 4 à 5 km) (2 boucles)
Circuit 3: Débutant (+/-2 km)
Circuit 4: Technique long (+/- 6 à 7 km):
Circuit 5: Technique court (+/- 4 à 5 km):
L'exercice technique long : 3 boucles de 2 à 2, 5 km. Le premier exercice est un couloir. Sur le 2eme, il y aura des barrières artificielles. Le 3eme est un entraînement « départs ». L'exercice technique court sera constitué de 2 circuits. Le parcours débutant ne sortira pas du parc Léopold et donc ne traversera pas de route.
ATTENTION : pratiquement pas de places de parking voiture (parking payant à proximité de la place Jourdan) . Privilégiez le vélo ou les transports en commun (métro Schuman ou Maelbeek, gare Etterbeek ou Schuman, nombreux bus)
Exercice non chronométré, vous aurez donc le temps voulu pour respecter le code de la route lorsqu'il faudra traverser des routes. Il n'y aura pas de balises standard pour éviter les vols, mais des balises en papier plastifié sans pinces.
Initiation sur demande
christian.chalon@skynet.be
contact@altair-co.be