Omlopen

1. 8350 m (11500 m) H-20, H21, H35
2. 6950 m (8500 m) H-18, H40, H45, H50, D-20, D21
3. 5450 m (6900 m) H-16, H55, H60, D-16, D-18, D35, D40, D45
4. 4050 m (5000 m) H-14, H65, D-14, D50, D55
5. 3200 m (4300 m) H-10, H-12, H70, H75, D-10, D-12, D60, D65
6. 2900 m (3600 m) H80+, D70+ (fysiek minder zwaar, geen obstakels, technisch uitdagend)
7. 4250 m (5000 m) Open (niet moeilijk)
8. 3050 m (3500m) H-10, H-12, D-10, D-12 (niet moeilijk)

Alle omlopen: 20% bos, 20% park, 60% city

Baanlegging: Jeroen Hoekx

Kantine en toiletten (geen douches). Geen eigen drank in kantine.
Niet omkleden in de kantine! Er staan twee tenten als kleedkamer langs Het Heeske

CC -> △: 50 m

◎ -> CC: 100 m

Start tussen 10u en 12u
Ophalen van de posten vanaf 13u

info@hamok.be
-