BeArrows training Hamont
19

On Sunday, 20 November 2022

Informations

Massastart intervals. Enkel voor de BeArrows atleten (gelijktijdig met de regionale in Hamont)

Doel
• Oriënteren aan hoge snelheid.
• Omgaan met druk van andere atleten in de buurt
• Vertrouwen op eigen kunnen

Training
• Warmup met kleine corridor + Intervals (samen 5 km – 6.5 km) + cooldown
• Schaal 1/10000

Praktisch
• Zondag 20/11
• Afspraak om 10u zodat we om 10u30 aan de gezamenlijke warm-up kunnen beginnen.
• Adres: Beverbeek 18, Hamont-Achel


Registrations
Name Club Sportident
Contact

desmondfranssen@hotmail.com
thomas@bearrows.be