Challenge d'été ALTAIR-ASUB-LOST 2024
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la Plaine - ULB / VUB
On Friday, 13 September 2024
Le Challenge d'été vous propose:
🌍 De la course d'orientation pour tous: de l'initiation en marchant à l'entraînement technique à pleine vitesse
🔆 Tous les vendredis soir (parfois le samedi matin) d'avril à septembre
🌳 Dans des coins verts de Bruxelles et de ses environs
🏅 Un challenge de régularité: à chaque participation, vous montez dans le classement!
En pratique:
📅 La pré-inscription sur O’Punch est fortement recommandée. Les inscriptions sur place sont malgré tout possibles mais se font dans la limite des cartes disponibles.
⏲ Débalisage à 19h30.
💫 Une initiation est possible sur demande (à préciser en commentaire de l'inscription).
🐶 Chiens interdits. Les autorisations pour organiser nos entraînements sont difficiles à avoir.
🤭 L'exercice technique a pour but d'améliorer votre pratique de la CO - description à venir
Comparez votre cheminement avec celui des autres sur Livelox!
Entraînements d'été : tous les détails sur le site du club
Calendrier 2024 : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1pWFjC7Yr0KEpMqcmbhJ0WafM-le4qBXQMPUUDru7JPE/edit#gid=0
Circuit 1: Débutant / parcours cool : 1,6 km
-> Circuit 2: Classique court: 2,9 km
-> Circuit 3: Classique long: 5,4 km
-> Circuit 4: Technique court: 2,9 km miroir horizontal et vertical
-> Circuit 5: Technique long: 5,4 km miroir horizontal et vertical
contact@altair-co.be