O'Punch

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Le B&B Orienteering Training d'été, c'est :

✨ Un nouveau nom en 2026 : B&B pour Brussels & Brabant
🌍 De la course d'orientation pour tous : de l'initiation en marchant à l'entraînement technique à pleine vitesse
🔆 Les vendredis soirs ou samedis matins (sauf exception, cf calendrier) d'avril à septembre
🌳 Dans des coins verts de Bruxelles et environs
🏅 Des entrainements organisés par les clubs Altaïr, ASUB et LOST
🧭 3 parcours classiques et 2 parcours techniques

En pratique :

📅 Pré-inscription fortement recommandée. Inscription sur place possible, dans la limite des cartes disponibles.
⏲ Débalisage à 20h le vendredi soir et 13h00 le samedi matin
💫 Initiation sur demande (à préciser en commentaire de l'inscription).
🐶 Chiens interdits. Les autorisations pour organiser nos entraînements sont difficiles à avoir.

Entraînement chronométré avec Sportident

Attention, vu la chaleur annoncée pour le jour de l'entraînement, je raccourcirai les parcours ci-dessous de 20%

5 parcours

-> Circuit 1: Débutant / parcours cool +/- 2,5 km ==> +/- 2 km
-> Circuit 2: Classique court +/- 4 km ==> +/- 3,2 km
-> Circuit 3: Classique long +/- 7 km ==> +/- 5,6 km
-> Circuit 4: Technique court: +/- 4 km (Oro-Hydro) ==> +/- 3,2 km
-> Circuit 5: Technique long +/- 7 km (Oro-Hydro) ==> +/- 5,6 km