Tous les vendredis soir à Bruxelles ou dans ses environs, venez vous initier ou vous entraîner à la course d'orientation. 

- Bienvenue ce soir même sans être préinscrit, on prévoit des cartes en suffisance !

- Exercice technique : duels

-> Trois boucles (1000 m, 1400 m, 2200 m), départ à deux, chacun dans un sens (binômes constitués par vos soins à l'avance ou spontanément sur place), le premier qui rentre a gagné.

- Également 3 parcours classiques type sprint (voir plus bas).

- Une initiation est possible.

- Débalisage à 20h.

- Organisateurs: Léa et Noé Bernard (et leurs parents).

- Boissons et restauration à foison à proximité immédiate (Food Market, Brasserie de la Senne, ...)

• Entraînements d'été : tous les détails sur le site du club
  https://www.asub-orientation.org/index.php?app=summerchallenge&section=calendar
• Infos pratiques
  ASUB consigne entraînement 050523.pdf

1 : 4000

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Course

5 courses

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-> Circuit 1: Sprint long - 3400 m, 29 postes
-> Circuit 2: Sprint court - 2500 m, 20 postes
-> Circuit 3: Débutant - 1900 m, 15 postes
-> Circuit 4: Duels (3 boucles)
-> Circuit 5: Duels (2 boucles)

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Entry fee

Payment on site

Until Thursday, 4 May 2023
3,00 € / 3,00 € (children)

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Punching system

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Start times

Start times from 18:00 to 19:30

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Registration date

Registration is open from Monday, 13 March 2023 to Thursday, 4 May 2023.

secretariat.asub@gmail.com
Christophe : compote-coude.0j@icloud.com - 0476 32 46 01
Coordinateur entraînements d'été : Adrien T'Kint (adtkint@gmail.com)